ケーキ封印

先日まで、ハマッて作りまくっていたケーキですが、
とうとう封印しました。


体重が便秘でもないのに一ヶ月で４kgも太ったから。

まぁ
確かに以前はそんなに甘いものを食べることはなく、
突発的に食べたくなるのも月に１回か２回。

それが
最近は、自作なので毎日毎日ケーキ三昧でした。

一回作ると２～３日はもつし。
間食する前に次のケーキ焼いてるし。
一日に３つ焼く時もあるし。

それに、使っているバター(マーガリン)、砂糖、
生クリーム、クリームチーズの量やカロリーをみると
太らないわけがないわな。


ケーキやめたらすぐに体重が減少し始めたので、
運動量は問題ないんだ。

運動量の割にカロリーの取りすぎだったんだな。
ケーキ食べる為に、運動量増やすのも面倒だ。



体重が元に戻った頃、
友人よんでホームパーティしよう。

その時にまた焼こうかな。