５月のお休み
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お問い合わせ
理容 夢ノ園
神戸市兵庫区夢野町4丁目8－5
０７８－５２１－７２４９
営業時間午前８時３０分～午後７時
おはようございます。
ゆめのそのの店長のなかそのです。
最近お腹が出てきました。
出てきたと言うか、前から出てるのに更に出てきました。
中年太りです。
こないだ兄貴のところに行った時にいいものを発見しました。
腹筋バキバキマシーンです。
これでバキバキにはならないと思いますが頑張ってやってみます。
と言うか、やってます。
細マッチョが目標ですがほどほどでいいです。
去年の体重は５９．８キロ程だったのに今は６３．６キロになりました。
４キロほど肥えました。
ご飯を食べすぎなのかな？
と思い、毎食ご飯２杯までおかわりでセーブします。
間食やおやつはほとんど食べないのですが毎食しっかり食べるのでお腹が出てきました。
スーツのズボンもベルトなくても履けるので気を付けとかないとたまに着ると太ったのを実感します。
身体が資本なので健康には気を付けて頑張りたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。