寒い日には担々麺～１月７日（水）（令和８年・2026年）

【寒い日には担々麺】

　今日は昼もかなり寒く、コートなしで外に出るとぶるっとしてしまう。

　ならば汁気のある温かい麺だ、と西新橋「京華茶楼」で、担々麺 セット（中辛）900円 炒飯、サラダ、搾菜がつく。 

　しっかりした辛さと濃厚な練りごま臭。スープの下の方もドロっとして細麺によく絡みつく。これこそまさに担々麺！うまい。体も内側から温まる。

I ate dandan noodles in Nishi-Shimbashi , Tokyo.

我在东京西新桥吃了一杯担担面。


　東京都港区西新橋1-12-6 西山興業西新橋ビル 2F

　中華料理 京華茶楼 新橋店 （けいかさろう）のご予約 - 内幸町/中華料理 | 食べログ

 



【今日の天気】曇り　とても寒い

【今日の一日】4：00起床　23：10就寝

　自宅　7：14発、18：51着

【今日の体調】体重　74.6㎏↗　体脂肪率　22.9％　皮下脂肪率　18.8％　内臓脂肪レベル　12.0　基礎代謝　1,531㎉/日　BMI　26.0　筋肉レベル　7　骨レベル　7　体年齢　57歳　体幹バランス年齢　50歳

　朝の血圧　133-82-58　夜の血圧　113-71-90

【歩数】10,530歩　7.37㎞

【買い物】にんじん　248円、たまねぎ　298円、薬味ねぎ　198円、ブロッコリー　238円×2、ピーマン　158円×2、しめじ　158円、ビオレモン　188円　

 

【朝ごはん】6：30

【昼ごはん】12：20　担々麺

【夕ごはん】20：10　・七草粥 　JA全農大分の製品使用 ・鶏肉団子のスープ ・温奴 ・酢れんこん

 





【みんなのお弁当】いかの味噌漬焼き、玉子焼き、ズッキーニ、切り干し大根の煮物、伊達巻き、カリフラワー、酢れんこん、さつまいも、ブロッコリー、ミニトマト

 

【気になるニュース】

　Venezuelaの事態を受けて世界が戦々恐々としている中、トランプ大統領が改めてGreenland領有の意思を表明。武力行使も排除されないといった趣旨の話も。

　常識的にはあり得ないところだが、常識のない相手なのでどうなることかさっぱりわからない。仮にGreenlandに武力行使が行われた場合、NATO諸国はどうするのか。そして、日本はどうするのか。