今日の私
今日もお仕事
なんかね、久々の生理が
思いの外重症ww
生理痛とかはないんだけど
メチャメチャ量が多くて
そう言えば、私がピルを飲んだり
ミレーナを入れてたのって
月経過多が原因だったと今更思い出した
ここにきてミレーナを取り出したことを
激しく後悔している
誰でも閉経って初めての経験だろうから
よく分かっていないけど
色々調べてみたら徐々に間隔が空く人、
ずっと生理がなくて終わったと思っていたら
突然再開する人、
閉経間際になり急に経血量が増える人、
閉経したと思ってたら妊娠してた人、
もう人によって千差万別だということは
理解できた
これ、まだ続く可能性もあるし
もう1回ミレーナを入れようかと
真剣に考えている
非常時の生理を考えてみた
非常持ち出し袋には
今も念の為生理用品は入れてあるけど
万が一、避難所生活が長期化したら
結構大変だなって思った
女性の皆様は少なくとも
生理1回分（1週間分）くらいは
ガッツリ用意しておいた方が良さそうだね
時間が経てばそのうち支援物資として
生理用品も来るかも知れないけど
東日本大震災の時に
支援物資として届いた生理用品を
『こんな卑猥な物はいらん！』
と避難所のオッサンが断ったなんて
体験談も読んだこともある
さすがにそんな理解のない人は
そうはいないと思うけど
若い人なんかは欲しいと言いにくいだろうし
やっぱり自分の分は自分で用意しておくのが
身のためだよね
それぞれ使いやすい製品があるだろうし
慣れない避難所で慣れない生理用品も
ストレスの１つになるだろうから
必須だな
私はナプキンは入れてたけど
タンポンも追加しようと思った
ミレーナが入っていない状態で
今後も生理が継続したら
通常のナプキンなんかでは
いくらあっても足りないww
ずっとピルやミレーナで
生理もほぼ無いような生活だったから
すっかり忘れていたけど
中学生の頃とか体育の着替えなんかで
トイレに行く時間がなかった時に
ナプキンに収まりきれなくて溢れてしまったり
なんなら昨夜も若干はみ出して
作業ズボンにまで染みてしまっていた
／(^o^)＼オワタ
私はナプキン＋タンポンで
ようやく数時間は耐えられるかな
って感じだから
もし在宅避難だったとしても
家には多めにあった方がいいなと思った
次の休みにはナプキンとタンポンを
いっぱい買ってこようと思う
私はコレww
最近は布ナプキンや月経カップなんかも
使っている人もいると思うけど
避難所では衛生の観点から
やっぱり使い捨てのナプキンを推奨します
大人のオムツの話
ナプキンと並んであった方がいいオムツ
避難所のトイレはすごく汚いし
メッチャ並ぶので
足腰が弱いお年寄りとかは
トイレに行くのが嫌で水分摂取を我慢したり
間に合わなくて漏らしてしまうことも
往々にあるらしい
日常生活でオムツは必要ない場合でも
トイレの行列に並んで待てるほど
我慢はできない人もいるだろうから
家にお年寄りがいる人は
内緒でコッソリでも用意しておきたい
あと、若い女性でも
給水の行列に何時間も並ぶので
トイレで離脱せざるを得ない場合が
あるという話も体験談としてある
ある女性はトイレで離脱している間に
（トイレも行列で待つので）
自分の番が来てしまい
1人タンク2個までと決められていたので
前に並んでいた男性が自分の分を１つ諦めて
その女性のタンク１つに水を入れて
待っていてくれたそうだ
（優しい！）
けど本来ならその人もタンク２つ分
水を汲むつもりでいただろうから
そんな状況になったら本当に申し訳ないよね
そんな中、そうなる場合も考えて
水汲みに行く時はオムツを付けて
行っていたという強者もいる
トイレはやっぱり我慢できないから
最悪これが正解なのかも知れない
ただ１つ言えることは
普段オムツを使っていない大人は
もし1人きりだとしても
オムツに用を足すことはかなりの抵抗がある
そして、我慢の末勢いよく出してしまったら
もちろん音もしっかり聞こえることは
知っておいた方がいい
漏らすよりはマシだけど
かなりの羞恥プレイだということを
理解の上で実践して欲しい
ただ、オムツの良いところは
私みたいに生理の量が多い人は
避難所なんかでも
失敗してしまう率は高いので
寝る時にオムツをしておけば
漏れの心配なく寝られると思う
とりあえずオムツがあれば
色々使えることは間違いない
生理のためだけなら
最近は履くタイプの生理用品も
あるみたいだから
専用の物を防災リュックに入れておくと
安心感は増すかもね
私が生理で困っていた頃は
こんな商品はなかったので
時代の変化を感じるww
春分
今日は春分
昼と夜の長さがちょうど半分になる日
スピリチュアル界隈では
宇宙元旦と言われているらしい
日本の二十四節気は春分を始まりとし
皇室行事の春季皇霊祭
（しゅんきこうりょうさい）が
春分の由来となっているので
日本人はここから新たな気持ちで
一年を始めて欲しい
一年の始まりとして
何か新しい目標をたてたり
これまでと違ったことに取り組んだり
新しい気持ちでここからの一年を
始めたいね
楽天ROOM
私が実際に購入して
気に入ったものだけを載せてあります
どなたかの参考になれば幸いです
