汗に浸かるほど・・・。

毎週恒例日曜日フットサルサークル

この季節になるととても真昼にフットサルはできません

もうすぐ○7才ですから

ということで19：30～2時間のサークルへ

1時間は練習

1時間は試合

というメニューです。

いつも楽しい練習メニューを考えてくれます

まずはアップ

25人ぐらいでハーフコートで鬼ごっこ

いろんなバージョンがあって、

普通の鬼ごっこ、ペアで手をつないで鬼ごっこ、チームで鬼ごっこなどなど。

ボールを使ってとか・・・。

2対2とかもしたかな～？？

よくも考えるものです

その時点で・・・汗だく

みごとな洪水です

私にとってはアップじゃなくて・・・本格運動の域ですが・・・

とは言っても楽しんでるから最高です

残り一時間は試合

10分ぐらいを4試合だったかな

最後に今月誕生日の方へＢｉｒｔｈｄａｙ　Ｓｏｎｇをみんなでうたってあげました

施設の方の計らいで毎月ケーキも準備されています

いいね～こんな雰囲気

シャワーも浴びてすっきり

楽しい時間でした