木曜日はフィジカルの日☆ | 情熱フットサラーRB5のブログ

Bom dia!!


土曜日は手巻きの日ですが、

木曜日は、フィジカルの日です☆


日曜日の練習後、「コンディションだけは各自しっかりしてくれ」と、偉そうに言っときながら風邪を引いたのは、



あたしだょドキドキ



どうも、にしおか~すみこです。



本日は我が家の庭に、No.15を招いて
フィジカルを行いました。


真夜中のブル、3セットです。



あたしは2セットで、

酸欠でぶっ倒れました。


病み上がりと腹の減り過ぎはダメです。




大学生の時は、10セット出来てたのに…ショック!


青春やな~にひひ

あの頃のように、鍛え上げていきます。


それでは、ごきげんよう。


Obrigada☆











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