左膝を故障し、練習試合ではナイスキーパーしかできませんでした。
痛さっぷりが尋常ではなかったので、
靭帯が心配されましたが、
２～３日安静にして、軽いランニングのみで調整していたら、
完治しました
スポーツマッサージを受け、整体師に聞くと、
靭帯が切れる時は、学校の廊下の端から端まで聞こえるぐらいの音がするらしい。
俺はプチってゆっただけやねん。。。
筋肉断裂？？
しゃがんだだけでなっただけやしな
まぁ治って良かった
明日は会社のメンバーで、チームragioneの第二回目の活動として、ワンデーに参加します。
14日の入替戦に向けて、ビギナークラスで本気調整してきます
Obrigada☆