ママサルについて♪

〜毎週火曜日〜

ママさんフットサル(ママサル)

11:00〜12:30で開催してます✨

ウォーミングアップから始まり、1時間を使って止める蹴るなどの基礎練習を行って最後の30分でゲームをやっています❗️

全くボールを蹴った事が無かった方が今では、しっかり止めて蹴るを行う事が出来たりしています♪

初心者の方でも安心して参加頂けますので、お気軽にお越し下さい😊

空いた時間の息抜きや運動不足解消など、フットサルでリフレッシュしましょう😆✨

毎週火曜日朝から女子会は如何でしょうか？❤️

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