● 不登校中の体調不良は、情報の整理をするだけで変化します
こんにちは、小松です。
朝起きられないなどの体調不良は、いる情報といらない情報に、より分けて整理するだけで、変化します。
・勉強しないと
・学校はいくもの
・友だちがどうしてるかな
・学校に行ったら、なんて言われるんだろう
などなど、ひとりでいると、悶々と答えの出ない考えに、囚われていきます。
・今は、学校の勉強よりも大切なことをしてる
・学校は行っても行かなくてもいい
・友だちは、卒業したら他人
・戻りたくなかったら、別の道もある
こうした言葉かけは、カウンセリングの手法がいるので、誰がやってもできるとは言えません。
でも、もしかしたら、うまく行くこともあります。
ただ、知っておくと、親御さん自信も、お子さんも気持ちがラクになります。
本日は、以上です。
ありがとうございました^_^