先日、仕事で腰を痛めてしまいまいた。
2週間程スポーツなど激しい運動禁止。
仕事も事務仕事なので1時間ごとに10分程休憩するようにと言われました。
リハビリにも通わないといけません。(主に腰の牽引です)
こんな事もあってマラソンへのモチベーションも上がらないので
今年の奈良マラソンを引退レースにすることにしました。(偉そうですみません)
奈良マラソン以降は趣味程度に軽く走るぐらいにし、レースにはでません。
応援には行くかもしれませんが…。
これからは子供のサッカー観戦がメインになりそうです。
目指せフル完走! サブ4.5!
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2011年10月2日【京都おこしやすマラソン(5km)】33分50秒
2012年2月25日【第2回丹波自然公園クロスカントリー大会(3km)】19分12秒
2012年3月11日【第29回城陽マラソン大会(10km)】56分22秒
2012年3月18日【第34回京都ロードレース(5km)】27分03秒種目別34/49総合158/295
2012年5月13日【第24回五木ひろしマラソン(10km)】57分23秒666位
2012年6月3日【第8回わかさあじさいマラソン(10km)】56分46秒189位
2012年10月28日【びわ湖高島栗マラソン】クォーター(10.5488km)】1時間5分11秒種目別215/321総合282/505
2012年11月3日【丹波ロードレース】ハーフ(21.18km)】2時間11分50秒種目別342/390
2013年2月3日【木津川マラソン】ハーフ(21.18km)】2:20:07(グロス) 2:18:08(ネット) ハーフ男子一般40歳代 236/290
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2011年10月2日【京都おこしやすマラソン(5km)】33分50秒
2012年2月25日【第2回丹波自然公園クロスカントリー大会(3km)】19分12秒
2012年3月11日【第29回城陽マラソン大会(10km)】56分22秒
2012年3月18日【第34回京都ロードレース(5km)】27分03秒種目別34/49総合158/295
2012年5月13日【第24回五木ひろしマラソン(10km)】57分23秒666位
2012年6月3日【第8回わかさあじさいマラソン(10km)】56分46秒189位
2012年10月28日【びわ湖高島栗マラソン】クォーター(10.5488km)】1時間5分11秒種目別215/321総合282/505
2012年11月3日【丹波ロードレース】ハーフ(21.18km)】2時間11分50秒種目別342/390
2013年2月3日【木津川マラソン】ハーフ(21.18km)】2:20:07(グロス) 2:18:08(ネット) ハーフ男子一般40歳代 236/290