6月2日。晴れ時々曇。

朝起きて体重を計ると７１．６㎏でした。
一時間ほど歩きました。朝ごはんはガセリ菌入りの無糖ヨーグルトにお酢を入れて食べました。
昼御飯は天ころうどん定食でした。かなりのカロリーだと思います。
夜ご飯はガセリ菌入りの無糖ヨーグルトにお酢を入れたのと赤身のさしみとキュウリと玉ねぎのサラダをゴマドレッシング食べました。あとビールの５００缶を３本とチーズを４個を食べました。体重は７１．６㎏でした。