6月9日。雨後曇。

朝起きて体重を計ると７１．６㎏でした。
朝ごはんは食べませんでした。
昼ごはんは玄米のご飯と鮭の塩焼きとハムと目玉焼きとサラダ（枝豆、玉ねぎ、ワカメ、レタス）を食べました。
夜ご飯は飲みに行きハイカロリーでした。