10月5日。晴れ。

朝起きて体重を計ると７４．２㎏でした。
朝ごはんは

２００カロリーでした。
昼ごはんはお客様にご馳走になりカツカレーでした。かなりのハイカロリーでした。
夜ご飯は

３８０カロリーでした。
ノートレでした。あきまへんわーです。