太りたい理由は人それぞれ。
「ガリガリが嫌
」
「痩せすぎで恥ずかしい」
太りたい人は痩せていることを悩むよりも、
『健康的に太れたら何がしたいか』
を想像しましょう
太れたらやってみたい身近なコト
「スタイルが良くなったらこの服が着たい」
「海やプールで思い切り遊びたい」
「健康になって趣味のスポーツを楽しみたい」
イイカラダになったらやりたい事がたくさんありますよね
嬉しいコトをイメージすると、太る方法を続けることが楽しくなります
たくさんイメージしましょう
「痩せすぎの人が太る方法 」