東京の大雪![]()
すごかったですね![]()
夜、あの大雪の中で傘もささずに1時間ちょっと、ずぶぬれになりながら歩いて家に帰りましたけど、全く風邪も引かず![]()
私の頭に凍った雪がこんもり積って白くなっているのを見て、コンビニの店員さんがビックリしてました(笑)
健康的に太れば、ホントに体が健康になります![]()
風邪を引かなくなるし、体も疲れにくくなります。
大雪で足がズボズボはまっていく道を歩くだけでも大変なのに、さらに自転車をずっと押しながらの1時間でしたけど、わりと平気で歩けちゃいましたから![]()
つらかったのは雪が目にバンバン入ってくるのと、寒さで耳がキーンって痛くなったことくらいですね![]()
健康的に太る方法は、体にいいものをたくさん食べて、定期的に運動して、しっかり寝ることですから、続ければ間違いなく体は健康になります。
健康的に太れば、体を動かすのがつらくないし、筋肉がついてますから平熱も上がって免疫力もアップ![]()
ガリガリだから太りたい人は夏を意識しますけど、太る方法を続ければ冬にも強くなるのです![]()
「痩せすぎの人が太る方法 」