うまいもんで太りたい

今年の夏は下田に行けず・・・

9月の3連休も行けなそう・・・

って考えていたらこの前のG.Wに行った下田のいいところばかりが浮かんできたので・・・。

G.Wに行った下田旅行の思い出を

旅の楽しみは

『うまいもん』

下田といえば金目鯛

前前回はフラッと入った駅前の定食屋でちょっと失敗したのを教訓に、バッチリ評判の良い店を狙って行きました

じゃじゃ～ん

金目鯛の煮つけとお刺身定食　and ビール

「う、う、うおぉぉ～～ぉぉお」

ってくらい最高においしかったです

朝から海で散々遊んで腹ペコMAXでいただく『うまいもん』

カラダにしみ渡ります

昼間から日本酒も飲んじゃって、ホント幸せなひと時です

太りたい人は空腹感を大事にしましょう

参照：「太る方法を習慣へ 」

小食の人でも運動によって血糖値が下がって、お腹が空きます

健康的に太る方法は、

『運動＋食事』

適度な運動をしながら、ご飯をたくさん食べましょう

運動は“好きなこと”

食事は“うまいもん”

それで太りたいですね

「太りたい人が太るための方法 」

下田は静岡県伊豆半島の下の方、南にあって海がきれいな最高の観光スポット

まだ行ったことが無い人はぜひっ

この季節でも海水は暖かいですから、晴れた日ならまだまだ十分遊べます

おすすめですっ