最近どうも太ったみたいです。
ちょっとお肉がついてきたような…。
私は今まで、自然に太ったことがありません
30過ぎまでずっとガリガリ。
食べすぎ、飲み過ぎ、運動不足…etc
何をしても、どんな不摂生な生活をしても太りませんでした。
で、
頑張って筋トレと食事で健康的にキレイに太ることに成功
十分満足できるだけ太れた今は、健康的に太る方法は何一つやってません
でも少し太ったような…。
試しにひさびさ、体重を計りました。（太りたい人は体組成計がおすすめ→「太りたい人の生活する部屋 」）
最後に計った8月の終わりから約2ヵ月。
体重2.5kg増
体脂肪率2.2％up
何も太る方法を実践してないのに自然に太るなんて人生初
まさかまさか加齢による体重増
絶対に縁がないと思っていた中年太りが始まるんですかね（笑）
参照：間違った太る方法「中年太りで太る方法 」
これから勝手に太るのか、ちょっと楽しみです