ロンドンオリンピック
日本は史上最多の38個のメダル獲得
連日ニュースでいろんな競技が取りあげられて、毎日のように新しいヒーロー・ヒロインが生まれましたね。
「日本ガンバレ
」
と思いながらも、結局リアルタイムで見た競技は一つもありませんけど、何となくニュースは目に入って、結果だけはチェックできました
「柔道、サッカーは残念
、女子バレー良かったね
」
全体を通した感想です。ザックリし過ぎてますけど…笑
あとはいつも思うコトですが、
「みんなスゴイ肉体」
筋肉の塊ですね。
世界を争うスポーツ選手のようなカラダになりたいと思っている人もそうでない人も、健康的に太りたい人にあのカラダは参考になりますね。
筋肉の付き方を見て、筋トレする時のイメトレに役立てましょう
付けたい筋肉を意識することが重要ですから
参照：「筋肉で太る方法 」
いつでも筋肉を意識できるように、筋トレするときにポスターを見ながらやると効果的ですよ
太りたい人が持っていると役に立つアイテムはこちら→「太りたい人の生活する部屋 」