忙しい…あせる


とっても有難いコトですが、このところずっと忙しいですDASH!


時間がつくれませんしょぼん


私は、


「飲みと海の誘いは断らない」


を、モットーに生きてるんですが、あやうく飲みの誘いを断りそーなほど時間がつくれませんダウン


海の誘いはもうだいぶ前から断るコトが多々あります。ゴメンナサイ(笑)


それでも忙しさに負けるのはイヤなのでジタバタしてます馬


みなさん忙しいとは思いますが、太りたい人は筋トレと睡眠の時間は確保して下さいね。


健康的に太るためにはどちらも欠かせませんからパー


健康的にキレイに太りたい人は、できれば3日に一度の筋トレ、毎日6時間以上の睡眠(23時前に寝るのがベスト)を心掛けてくださいひらめき電球

参照:「太りたい人の肉体改造 」「睡眠で太る方法


忙しさに負けないで頑張りましょうグー