アメーバニュースで、
「知らないと危険！ちょっと意外な高カロリー飲み物11個」
という記事の中でコーラが1番目に紹介されていました。
350mlで157.5kcalあるそうです
カロリーも高いですけど、問題はその成分。
コーラに含まれる糖分は角砂糖9個分っ
あのスティーブ・ジョブスの名言、
「残りの人生も砂糖水を売ることに費やしたいか、それとも世界を変えるチャンスが欲しいか？」
にもありますけど、コーラはまさに砂糖水
健康的な飲み物とは言い難いですね…
コーラは太る飲み物ですけど、健康的に太りたい人は避けた方がいいですよ。
同じ量の糖分を摂るなら、多糖類である白米やパン、麺類などの炭水化物から摂るように心掛けてください
参照：「甘い物で太る方法 」
炭酸はお腹が膨れますから、太るために欠かせない食事の量にも悪影響を与えます
太りたいからとコーラを飲むことでお腹がいっぱいになり、一日に必要なカロリーが摂れなくなっては元も子もありません
参照：「太りたい人の食事の量 」