今日から7日間、マクドナルドのビッグマックが200円ですね
体に悪いと分かっていながら食べてしまうジャンクフード
太りたい人は、ジャンクフードで簡単に太ろうなんて考えないでくださいね
今ガリガリに悩んでいる人も、ジャンクフードの無茶な食べ方をすればおそらく太ります。
ただし、不健康に、“ボテっ”っと腹周りを中心に脂肪で醜く太ります
私の友人は大学時代の週5～7のマック生活で20キロ以上太りました。
そして10年以上経った今でも、不健康にお腹が出て太ったままです
健康的に太りたい人は気を付けましょう
ジャンクフードの危険性はこちら→「ジャンクフードで太りたい 」
さらにジャンクフードに多く含まれるトランス脂肪酸は認知症の原因になるのだとか…
脳の老化を防ぐにはビタミン類、魚を積極的に摂るといいそうです
ジャンクフード以外の間違った太る方法はこちら→痩せすぎの人が太る方法「間違った太る方法 」