太りたい人のサプリといえばプロテイン。
最近、そのプロテインの美味しい飲み方をよく聞かれます。
今のプロテインは昔に比べるとかなり飲みやすくはなっていますが、決して美味しい物ではないですよね![]()
正直、味覚は人それぞれなので、どの飲み方が一番美味しいのかは好みの問題です![]()
自分に合う、お気に入りの味と割り物を見つけてください![]()
一応比較的飲みやすい組み合わせは、
イチゴ味+牛乳
チョコ味+コーヒー牛乳
などが有名です。
割る飲み物はヨーグルト系や柑橘系のジュースなどもプロテインの独特の味を緩和してくれるのでおすすめです。
参照:「太るプロテインの美味しい飲み方は 」
基本的に何で割っても構いませんが、太る飲み物の代表格である牛乳で飲むのが一番いいと思います![]()
水で割るとホントに美味しくないので気を付けてください![]()
どうしてもプロテインを飲みたくないけど太りたいっ!って人はこちら→「プロテインを使わないで太りたい 」
何度も言ってますが、
プロテインを摂る人にとって一番重要なのは筋トレです![]()
太るための筋トレをせずにプロテインを摂っても絶対に太れませんよ![]()