今日もきれいな秋晴れ
気持ちが良い日ですね
もうすぐお昼ですけど、ヨヨコウ（代々木公園）に行ってベンチでランチしたい衝動に駆られています
こんな日に公園で食べるランチはおいしいですもんね
メニューはだいたいサンドウィッチなどのパン系に缶コーヒーをチョイス
コーヒーを飲みながらボケ～っと日光浴したいですねー
(太りたい人におすすめの高カロリーなパンはこちら→「カロリーの高い外食で太りたい 」)
外で飲む缶コーヒーって特別うまいと思いませんか
「ほっと一息
」
とても幸せな気分になります
コーヒーはどちらかというと痩せるイメージがあるかもしれませんが、太るための体質改善に役立つんですよ
コーヒーはもともと薬として飲まれていたくらいですから、身体に悪い物ではありません。
太りたい人とコーヒー、
「食後に一杯、夕方以降は飲まない
」
太る方法として適量を飲むことは健康な身体づくりの力になってくれます
参照：「タバコとコーヒーは太れない？ 」