バターやチーズなどの乳製品が値上がりするそうです
・高カロリーで脂肪分の多いバター
・カルシウム＆タンパク質が豊富なチーズ
どちらも太りたい人にとって魅力的な太る食べ物です。
食事で太る方法の基本は摂取カロリーを増やすことですが、同じ料理でもバターで炒めるとカロリーが高くなります
カルシウムとタンパク質は骨や筋肉を作る材料として、健康的に太るためには欠かせません。
太るための食事の量と質の両方に関係する乳製品ですから、太りたい人にとって今回の値上りは他人事ではありませんね
太りたい人におすすめの乳製品No.1はなんと言っても牛乳ですけど、苦手な人も多いですよね～
私も太るために頑張って飲みましたけど、飲んだ後はいっつもお腹が不安でした
子供の頃から牛乳が嫌いでしたし、「牛乳＝お腹が痛くなる」という先入観があるので、無事に太れた今は全く飲んでません
成長過程の子供は嫌でもたくさん飲むべきだと思いますが、大人なのにコンビニとかでサクッと牛乳を買って飲んでいる人を見ると、「おおぉ～、わんぱくぅ～
」って少し尊敬します。
太りたい人は頑張って牛乳飲みましょうね。
特に筋トレ直後と寝る前のプロテインは牛乳で割ることをおすすめします
参照：「太りたい人のプロテイン摂取法
」
「牛乳」という言葉から「健康」「白い」「給食」っていう言葉を思い出す太りたい人はこちら
→「太りたい人の飲み物
」
「お腹」「ゴロゴロ」「ピーピー」「我慢」って言う言葉を連想した太りたい人はこちら→「すぐお腹を下すけど太りたい
」