なおざっぷ結果とシラバス

ザッハトルテを食べて満足な中野です♬

ホワイトチョコは珍しいから、

おもわず食べちゃいました！

昨年11月から、なおざっぷをはじめて

(詳細はこちら→なおざっぷへようこそ)

甘いをたべながら結果発表です！

どるるるるるるるるるる・・・どん！！

マイナス5キロです！！

インストラクターをやっていたときに戻りました！ぱちぱちぱち（≧∇≦）

ここまでくると、大学生の時にもどしたくなりますねo(^▽^)o

なので、あとマイナス3キロくらいしちゃおうかなあって☆

でもその前に実は、二の腕を鍛えないといけなくなりました

ノースリーブを着るためです。

詳しくはまた告知できるようになったらです☆

お楽しみに！

愛知大学の学部(4年制)で去年行った講義のほうの

リアクションがとどきました！

拝読してまた感想を書きますね( ^ω^ )

別の大学のオープンカレッジのシラバス(企画)も

考えているところですので、

また告知させてください☆水曜日にしようかな♪( ´▽｀)

今日の１枚は

「3連休がおわったよ！明日、何時に起こそうか？」

※ツイッター(@nakanonaoko)に、限定フォト投下中です！よろしくお願い致します