予定があると落ち着かない
と、検索したら不安障害とかADHDとかHPSとか
え？
他の人って予定あっても緊張しないの？
程度問題？
昼の予定、もちろん遊びとかじゃなくね、朝起きてからずーっっと緊張状態で漢方薬飲んだわ
はあ落ち着かない
さっさと行きたい気持ちもあるんだけど
遅刻したらどうしようなのかな？
準備出来てるよね？とか
うまくできるかな、とか
余裕持って家出ても早歩きや小走りになる感じ
ほんとこれいやだー
結局うまくやれるかどうかの緊張なのかな
明石家さんまさんの考えを憑依したい
自分はこんなもんって思いたい
無駄なプライド？ってどうすればいいのか
はあ呼吸が浅くなる感覚
心臓ドドドドドドーーー
これ普通？
まあ普通だと言われたところで
少し安心するのか
普通じゃないと言われたところで
対処は自分でしてくしかないのよね
とか諸々を頭の中で考えてぐるぐる
でも考えないより考える方が落ち着く気もするし
夫はふつうだよ、と
俺も緊張するし、私が今回行くところは慣れてる場所じゃないからって
そうなのかーーーーー
夫のこういうところ好き
私の弱い部分にもフラットで
専属カウンセラーで精神安定剤