丸岡のチャンポン続けてチャンポン 普段は野菜をあまり食べないので 蒸したら へります^ ^ 一回目 二回目 鶏ガラでスープをとりラードを大目に使って最後に隠し味で砂糖!で 誰でも美味しく出来上がります! ^ ^ / 、。〇