6月5日（日）
昼起床。体重は６３．７キロ。昼飯はおかずパン1個。
天気もまあまあだし、買い物がてらドライブ。最初は日帰り温泉に行こうかと思ってたけど、タオルを忘れてしまったので、予定変更。
ちきりんさんのブログで新三郷がアメリカの郊外みたいになっているというのがあったので、どうなんだろうと思って行ってみた。下道で車で1時間ちょっと。思ったより早くついた。以前にIKEAに行ったときは、まだIKEAぐらいしかなかったような気がするけど、巨大なららぽーととコストコが出来てた。
コストコはすごい込んでる。会員しか入れないから、みんな当然会員カードを持ってる。僕は持ってないから入れなかったけど、今度見てみたいな。とはいえ、一人暮らしには多すぎの分量だとは思うけど。
ららぽーとは普通のモール。前にいった越谷のイオンの方がすごいかな。
ここのサンマルクで一服。チョコクロとコーヒー。あわせて４１０円。スイカで払う。サンマルクはスイカとエディが使えた。ポストペイも使えるといいんだけど。チョコクロは大きすぎないサイズでおやつに最適。まあまあいい感じ。そのほかのおかずパンは２００円強という感じ。普通かなあ。もうちょっと安ければいいけどね。
帰宅。夕食は味噌ラーメンとギョウザ。麺は3分の１ほど残す。
深夜。思い立って久々の散歩＆ジョグ。今回からは歩数計もあるしね。
快調に走り始めるも、途中からだんだん右足が痛くなってくる。前にものあった捻挫風な神経痛。最初は気にならなかったけど２０００歩を過ぎたあたりから気になりだす。結局３０００歩で断念。
ジョグは距離で２．７キロ。時間は18分。
後は歩き。合計７．０キロ。時間は68分でした。
風呂入って、就寝。体重は６４．２キロ。
歩数は５２００歩（昼間）＋９６７０歩（深夜、散歩）。合計で１４８７０歩。ほとんど散歩分だった。
昼起床。体重は６３．７キロ。昼飯はおかずパン1個。
天気もまあまあだし、買い物がてらドライブ。最初は日帰り温泉に行こうかと思ってたけど、タオルを忘れてしまったので、予定変更。
ちきりんさんのブログで新三郷がアメリカの郊外みたいになっているというのがあったので、どうなんだろうと思って行ってみた。下道で車で1時間ちょっと。思ったより早くついた。以前にIKEAに行ったときは、まだIKEAぐらいしかなかったような気がするけど、巨大なららぽーととコストコが出来てた。
コストコはすごい込んでる。会員しか入れないから、みんな当然会員カードを持ってる。僕は持ってないから入れなかったけど、今度見てみたいな。とはいえ、一人暮らしには多すぎの分量だとは思うけど。
ららぽーとは普通のモール。前にいった越谷のイオンの方がすごいかな。
ここのサンマルクで一服。チョコクロとコーヒー。あわせて４１０円。スイカで払う。サンマルクはスイカとエディが使えた。ポストペイも使えるといいんだけど。チョコクロは大きすぎないサイズでおやつに最適。まあまあいい感じ。そのほかのおかずパンは２００円強という感じ。普通かなあ。もうちょっと安ければいいけどね。
帰宅。夕食は味噌ラーメンとギョウザ。麺は3分の１ほど残す。
深夜。思い立って久々の散歩＆ジョグ。今回からは歩数計もあるしね。
快調に走り始めるも、途中からだんだん右足が痛くなってくる。前にものあった捻挫風な神経痛。最初は気にならなかったけど２０００歩を過ぎたあたりから気になりだす。結局３０００歩で断念。
ジョグは距離で２．７キロ。時間は18分。
後は歩き。合計７．０キロ。時間は68分でした。
風呂入って、就寝。体重は６４．２キロ。
歩数は５２００歩（昼間）＋９６７０歩（深夜、散歩）。合計で１４８７０歩。ほとんど散歩分だった。