息子がインフルエンザでダウン。
娘は空手行きたいと言ったのだが、明日のミュージカル稽古を優先して、今日はNG。
Ｒくんは、結婚準備のために、自費でフィリピンへ一時帰国
Uさんは飲み会( ^_^)／□☆□＼(^_^ )
ということで、今日はほとんどメンバーは来ないかなと思っていたら、Uさんの娘さんがお母さんとやってきました。
本当は幼稚園児の妹さんもやりたいみたいで、今日はお姉ちゃんが終わるまで見学。ナイハンチの一部を一所懸命まねしていました。結構センス有るかも。
さて本日の稽古
本日の稽古
【出席者】
■塾長
■Uさん娘
■FUTO
【本日の稽古】
■受け身各種
□前受身
□後受身
□横受身
□沖縄式受身
■鉄騎初段の稽古
□交差立ち→背刀打ちの連続（左右）
□交差立ち→背刀打ち→肘打ち（左右）
□交差立ち→背刀打ち→肘打ち→下段払い（左右）
□交差立ち→背刀打ち→肘打ち→下段払い→鉤突き（左右）
□交差立ち→横蹴り
□交差立ち（足の交差は後ろから）→横蹴り
□交差立ち→踏み蹴り→横蹴り
□追い突き×踏み蹴りでストッピング
■木刀稽古
□左右の素振り
□一本目の仕手の練習
□一本目の受手の練習
□対人稽古
ここで少年部終了
■観空分解
□第一から第三挙動の分解
先日TYさんから教わった分解です。フロントネックロックで喉が痛いです
□追い突き×手刀受け－上段突きを避けさせ－クロスアッパー
□追い突き×腕を捕って－前蹴り－手を引っ張りながら前蹴りを降ろしつつギロチン
□追い突き×連突き－相手の手を掴んで密着し－臥せ（投げ）
□右手を捕まれた場合－回転鉄槌－持ち替え－肘打ち
□追い突き×受けて腰投げ
■燕飛分解
□追い突き×捕ってショートアッパー－持ち替えて鉤突き
□追い突き×下段払い－揚げ突き－前蹴り－中段逆突き－投げ（インサイド・アウトサイド）
この分解好きですね。組手で使えます
□追い突き×下段払い－揚げ突き－入り身投げ－手刀打ち－中段突き－帯を持って顎に掌底打ち
□襟をもたれて×上下掌底受け３連続－下段払い－投げ
■半月
□内受け－返しで掴んで引き込み－その手でのど元へ突き
O先生の分解です
■カキエ
□突き×内受け－抑え－抑え－突き
カキエをやりながら、形重視→スピード重視→前後移動→パワー重視→形重視
で実施。パワーカキエはきついですね。フルコンの稽古によいかも。
■半月再開
□肘をつかまれ×一本拳脱出
□羽交い締め×外して反転
□追い突き×内受け－交差受けで投げ（左右）
手首の極めの方向に悩みましたが、最終的には納得
□交差立ち裏拳を受けさせ－手を捕って引きながら前蹴り－連突き
□裏拳を受けさせ－煽り蹴り－逆突き
双方肘へ入れてみましたが、肘はやはり危険ですね。折れそうです
■抜塞
第一から第七挙動の分解。左右引き回し
後半二人だけだったので、結構ハードになりました。久々に汗びっしょりです。
19:30-22:20までの稽古でした
ありがとうございました