塾長が来れなくなったということと、この後の私の夜勤業務があったため、本日は少年部完了で一般部も切り上げです。
【出席者】
■Uさん
■Uさん娘
■FUTO息子
■FUTO
【本日の稽古】
■受け身各種
□前受身
□後受身
□横受身
□沖縄式受身
■術の稽古
□片足の壁
□落下の稽古
□シングルツイスト
□ダブルツイスト
□ダブルツイストで腕を振るだけ
□上記に合わせて突き
■その場基本
□裏拳廻し打ち
□手刀廻し打ち
□正拳顎打ち
ダブルツイストを意識して
■平安四段分解
□表演型
□上段突き×左右手刀受け
□上段突き×左右手刀受け－投げ
□上段突き×腰構えで相手の突きを掴んで－蹴り－裏拳－肘打ち
□上段突き×左下段手刀右上段手刀－相手の手を刀のように持ってダブルツイスト－太腿の付け根へ蹴り－突いて腕をくぐって－蹴り
■締め その場突き 30本
19:30-20:45までの稽古でした。
ありがとうございました