寒いです。
めったに凍らないこの地方の路面も今日は凍っています。
Uさんは所要でお休みだったので、Uさん娘が来ないと聞いたうちの娘も寒さで行きたくないとのこと。
その点、息子はこの寒さにかかわらず行くとのことで、頼もしい限りです。
さて本日の稽古
【出席者】
■塾長
■FUTO息子
■FUTO
【本日の稽古】
■カキエ
■寝技の稽古
■木刀素振り
この間FUTOは部長からの電話で不参加
■各種受け身
□前受け身
□横受け身
□後ろ受け身
□沖縄式受け身
■投げと受身の稽古
□大外刈り×後受身
□燕飛足払い×前受身
□燕飛足払い×後受身
□前屈立ち投げ×後受身
■打たせ稽古
□下段回し蹴り
□下突き
息子とやりましたが、なかなか強いローを打てるようになってきました。
■木刀素振り
■平安二段
ここで少年部終了
■カキエ
□上段突き×内受け－抑え－逆突き
□肘打ち×抑え－内受け－抑え
□上段突き×内受け－抑え－波返し－逆突き
□腕抑え－腕抑え
先日ざんかん先生に、web上でご教示いただいた技の再現を試みましたが、うまくいかず・・・
また教えてもらいます・・・orz
■基本分解
□中段突き×下段払い追い突き（イン/アウト）
□上段突き×揚げ受け（イン/アウト）
□上段突き×内受け（イン/アウト）
□上段突き×手刀受け（イン/アウト）
□上段突き×揚げ受け＋アッパー（イン/アウト）
□上段突き×内受け+裏拳
□上段突き×内受け+前蹴り-掴み－逆突き（イン/アウト）
□上段突き×内受け－逆突き
□上段突き×卍受け（イン/アウト）
□上段突き×十字受け
□上段突き×外回し上げ受け
なるべくスイッチを使ってお互い高速で行いました。くるとわかっても受けきれないときが多々あります。
■移動稽古
□刻み突き
□刻み突き－中段逆突き
□クロスステップ上段突き－中段逆突き
■その他
□道着を掴んで、掴んだ手の一本拳寸打
これ崩しに使えますね。柔道の試合でやってもばれないのでは。
道着の腕のところを捕って腕への一本拳グリグリも良さそうです。
□お互い掴んで、腰を引き膝の射程に無い時の前蹴り
前蹴りを足尖蹴りにすると、腰が引けてる状態のときは良く効く事がわかりました。
19:30-22:45までの稽古でした。
皆様どうもありがとうございました