今日も会社の研修でした。
土曜日の研修は、何か疲れます。
さて、本日の稽古
【出席者】
■塾長
■Ｕさん
■Ｕさん娘
■FUTO息子
■FUTO娘
■FUTO
【本日の稽古】
■各種受け身
□前受け身
□横受け身
□後ろ受け身
□沖縄式受け身
■基礎術
■ボランティア演武会練習
□カキエ
突きに対して、内受け－掴み－抑え－突きの繰り返しです。
子供達３人とも上手くできてました。
特にFUTO息子は塾長と高速カキエができていたようです。
□平安初段・・・・Uさん、Uさん娘、FUTO娘、FUTO指導
伝統型のないフルコン出身で型が苦手なUさんでしたが、今日の集中型稽古で、平安初段は修得。
「私覚えた！」と言っていた子供達二人は、まだまだですね。
ただ、型を教えた後に、手解きの分解をやらせたら、Uさんの娘さんは
「凄く楽にできる！」
と驚いていました
□平安二段・・・・・FUTO息子、塾長指導
自分から平安二段をやりたいと言ったFUTO息子。
最近は古いプレステ１の鉄拳にはまるなど、徐々に空手や格闘技が好きになってきたか？
■組み稽古
□追い突きを大人の腹へ思い切り当てる稽古
□前蹴りを大人の腹へ思い切り当てる稽古
■騎馬立ち追い突き
ここで少年部終了。
演武会への参加ができると言うことで、みんな頑張って練習していたような気がします。
試合への参加がない道場なので、こういうものでモチベーションをあげないといけませんね。
■カキエ
□内受け－掴み－抑え－突き 左右１分ずつ
□内受け－抑え－肘打ち 左右１分ずつ
□揚げ受け－掴み－抑え－煽り蹴り－突き 左右１分ずつ
□腕抑え 左右１分ずつ
■スイッチ前蹴りvsスイッチ前蹴り １分
■スイッチ下段回し蹴りvsスイッチ上段回し蹴り １分
■下段回し蹴りvsスイッチ膝ブロック
■波返し蹴りによるストッピング
→足の腹で受けるより、足刀を落としてやるようにすると効くようです。
■基本分解
□追い突き－下段払い追い突き 裏表
□前蹴り－下段払い追い突き 裏表
□揚げ受け 裏表
□内受け 裏表
■ボランティア演武会の練習
□手刀受けアウトサイド／インサイド投げ
□下段払い－揚げ受けでの投げ
□平安三段絡み手投げ
□平安五段卍受けからの投げ
□平安三段腕受けによるナイフ捕り
□半月の捕り
■研究
□ブログ仲間のはみ唐さんにインスパイアされた、手刀回し打ちの用法研究
塾長に左手で胸ぐらを掴んでもらって、自分の左手で相手の小指側を持って、手刀回し打ちの動きで、手刀打ちをしながら引き手を引くと、かなり上手く極まりました。
両手で捕まれても同じ動きで倒せるようです。
極真の基本稽古は、かなり術的動作を包含していますね。
19:30-22:20までの稽古でした
ありがとうございました。