今日は会社創立記念日ということで、久々の金曜日の休み。金曜日が休みとなると蹴拳塾さんへ出稽古に行きたくなってしまいます。
ブログを見返していたら、昨年も行っていましたね。（昨年の模様 ）
今回は黒帯のNさんと青帯のお二人でしたが、快く迎えていただきました。
【稽古内容】
■ミットへのワンツー
連打ではなく、構えたところから一発一発効かせるように突く
■キックミットでのミドル ２分×２セット
普通のミドルではなく、これも蹴り足を畳んで正面から押し込むような蹴り方。右はそこそこでしたが、左ははね返される感じでした。
久々のミット蹴りで背筋が痛いです
■ミットへのフック ２分
■受け ２分×３セット
片方が攻撃を決めて、それをひたすら受ける。攻撃する方のスタミナが要求されます。
青帯の皆さんの受けの上達のため、FUTOはハイキック中心の組み立てをさせていただきました。
■スパーリング ２分×３
Nさんとのスパーリングでは、変則的なハイキックを一発もらってしまいました(^^ゞ
他の青帯の方とのスパーリングではほとんど受けていましたが、時折変則のハイキックを出して注意喚起です。
毎回思いますが、突きのタイミングを読んでの差し手や突き手をつっかい棒のように出しっぱなしにしておくのは効果的ですね。
Nさんが、青帯の方にこの手（FUTOのつっかい棒）をどうするか自分で考えなさいと言っていたのが印象的でした。
だいたい一年に2-3回お世話になっていますが、毎回刺激を受けますね。
有名フルコン団体の全日本に出場されると思しき方も、別のエリアで気合いの入った練習をしていましたので、そちらの気合いも乗り移った感じです。
最近は滅多に蹴らないハイキックですが、そんな刺激を受けたせいか、だいぶ楽に蹴れました。
またお邪魔したいところですが、次回はいつ来られるかな？
蹴拳塾の皆様。どうもありがとうございました。