連休明けからトラブル続き。今週も終わりませんでした。 今週一週間はほとんどAM帰宅で、特に日月火水の四日間は睡眠時間がほとんどとれず きつかった・・・ 火曜日は4:00帰宅7:00起床だったし・・・ 今日も朝から出勤ですが、高速飛ばして道場に着きました。稽古終わったら会社へ逆 戻りなんですけどね。 【出席者】 ■塾長 ■ＴＮさん ■Ｕさん ■Ｕさん娘 ■FUTO息子 ■FUTO 【本日の稽古】 ■各種受け身 □前受け身 □横受け身 □後ろ受け身 □沖縄式受け身 ■術の稽古 ■ヒップウォーク ■スキップ蹴り ■基本分解 □追い突き×下段払い追い突き □追い突き×揚げ受け ■木刀素振り ここで少年部終了 ■木刀稽古 □八双構えから相手の中心を取る □高波の構えから足きり ■カキエ □内受け－逆突き－追い突き ２分×２セット □揚げ受け－逆突き－追い突き 2分×２セット □揚げ受け－煽り蹴り－逆突き－追い突き ２分×２セット □打ち受け－逆突き－肘打ち 2分×２セット □腕押さえ×腕押さえ ２分×２セット □下段回し蹴り×スイッチ下段回し蹴り □下段回し蹴り×スイッチ上段回し蹴り ■推手 ２分×２セット ■組んで蹴り ２分×１セット ■平安初段分解 □手解き部分 □下段払い追い突き １分×３セット □揚げ受け １分×３セット □手刀受け－逆突き １分×３セット 19:30-21:50までの稽古でした。 ありがとうございました。