先日の息子の事件が有った際に久しぶりに定時に退社しましたが、その後４日間はAM2:00-3:00帰宅という日が続きました。
今日も朝から仕事へ行ってから稽古へ行きましたが、稽古の辛いこと辛いこと。
お尻歩きで意識朦朧としてました・・・・
さて、本日の稽古。
【出席者】
■塾長
■TNさん
■Uさん
■Uさん娘さん
■FUTO息子
■FUTO
【本日の稽古】
■各種受け身
■ヒップウォーク
■術の稽古
■二人組での落下を使った追い突き
■二人組で掌に前蹴り
■二人組で前進する相手を煽り蹴りでストッピング
■フォーカスミットを使っての稽古
□追い突き
□前蹴り
□追い突き－追い突き－追い突き
□追い突き－フックをかわして－回し蹴り
■木刀素振り（正面、左右、スイッチ）
----ここで少年部終了-----
■平安四段分解
□手綱構え－前蹴り－突き
□諸手受け－諸手受け
■平安五段分解
□内受け－逆突き－鉤突き
掴んでフックバージョンと投げバージョンを稽古。首投げは危険なので、優しくかけました。
□内受け－逆突き－鉤突き－諸手受け
□十字受け－逆突き
□騎馬立ち右下段払い
手首、袖口、肩を掴まれたときの分解をそれぞれ実施。
ジャンプしてのストッピングし、裏十字へ極めるバージョンも。これちょっと苦手です。
■基本分解
□揚げ受け
□下段払い追い突き
□内受け
19:30-21:30までの稽古でした。
ありがとうございました。