昨日は、韓国から帰国後に仕事で午前様。休み前までこの忙しさは続くんだろうな・・・・orz
【本日の稽古】
■受け身
□前受け身
□後ろ受け身
□横受け身
□沖縄式後受身
□沖縄式横受け身
■ヒップウォーク
■術の稽古
■基本稽古
□その場突き
□揚げ受け
□内受け
□手刀受け
■木刀素振り
■組稽古
□揚受け
■ミットを使っての追い突き練習
----ここで少年部終了-----
■平安三段
□内受け－交差受け－交差受けによる封手
□内受け－交差受け－交差受け－諸手受けによる絡み手投げ
ここの最後の交差受けは、裏拳になっているが、絡み手投げまでを考えた場合、裏拳にするよりも相手を奥へ倒す崩しに利用した方が、次の投げに繋げやすい。
□貫手部分だけ
前回に引き続き手解きだけ集中して実施。
□貫手－鉄槌－追い突き
足払いバージョンと四方投げバージョンを実施。
□腕受け－裏拳
□追い突き
□後肘打ち－後振り突き
■ワンツーを平安二段初動作で捌く稽古
最初のジャブで止めないと二撃目をもらいそうになる
さて、来週の土曜日の稽古はお休みで、日曜日9:30から稽古納めです。久々にVIDEO撮影でもして、自分の技の至らなさに愕然としようかな(^_^)b
また12/24は塾長と一緒にボランティアの予定。お爺さんお祖母さん方に演武会を開催予定です。
19:30-21:30の稽古でした。塾長、FUTO息子、娘ありがとうございました。