先週は会社の研修だったために、稽古に行けず。
今週は無事行けましたが、息子が水疱瘡に罹ってしまったために欠席です。
余談ですが、FUTOは２６の時に水疱瘡に罹ったので、４０℃の高熱に苦しみ、巨大な水泡に全身が覆われました。医者からは、
「こんな巨大なのは見たこと無いから写真撮らせて」
と言われる始末・・・・
水疱瘡を子供の時になっていない人は、ワクチンを打っておいた方がいいですよ(^_^)b
さて、本日の稽古
【本日の稽古】
■受け身
□前受け身
□後ろ受け身
□横受け身
□沖縄式後受身
□沖縄式横受け身
■術の稽古
■基本稽古
□下段払い追い突き
□揚げ受け
□内受け
□手刀受け
■組稽古
□下段払い追い突き組稽古
□揚げ受け組稽古
■ヒップウォーク
■移動稽古
□中段追い突き
■ストレッチ
今日はお兄ちゃんもいない中、FUTO娘は眠らずに頑張りました。
----ここで少年部終了-----
■平安三段
□表演型
□内受け－交差受け－交差受けによる封手
応用として、掴んだときに経絡を決める。また、受けを取る際に頭を下げ、裏拳を簡単に打たせないように。
□内受け－交差受け－交差受け－諸手受けによる絡み手投げ
□貫手－鉄槌－追い突き
足払いバージョンと四方投げバージョンを実施。
四方投げバージョンでは、右肘を付けて肘でリードしながら緩まないように.
□腕受け－裏拳
受けはゴムナイフをもって実施。左側に入る場合の一文字腰が上手く出来ない。左側がどうしても苦手です
□後肘打ち－後振り突き
左手を掴まれたときの分解では、型どおりに動くことで表裏の経絡が上手く極まるようになっている。
同じ意識で型どおり動かなくても、手だけで操作することも可能。
前方への投げでは、落下をかけつつダブルツイスト。地面を蹴らないように注意
■木刀素振り
□横八相
□縦八相
■平安三段貫手部分の応用
貫手で中段突きを受け、掴んだまま回転するときに引き込んで崩す。
スイッチを入れるととても危険だと言うことが判りました。あぶない
19:30-21:30までの稽古でした。塾長、FUTO娘、ありがとうございました