本日より引っ越し開始です。明日には大物家具類以外は終わりそうですが、アパートからFUTO邸へ何度も往復したので疲れた・・・・
【本日の稽古】
■受け身
□前受け身
□後ろ受け身
□横受け身
□沖縄式後ろ受け身
□沖縄式横受け身
■術の稽古
■基本稽古
□下段払い追い突き
□揚げ受け
□内受け
□手刀受け
子供達は、先日の組稽古で揚げ受けが、全く出来なかったので、ゆっくりと基本を実施。
■蹴り
□スキップ膝蹴り
□スキップ前蹴上げ
■組稽古
□下段払い追い突き組稽古
□揚げ受け組稽古
□内受け組稽古
娘は稽古中に眠ってしまいました。引っ越しで往復したからかな。
■木刀素振り
■騎馬立ち正拳突き
----ここで少年部終了-----
■木刀素振り
□輪の太刀
先週指摘されたポイント。
右手を握らない。居合腰の時の足首。肘の向き。振り切ったときの木刀の位置。
に注意
□横八相
□縦八相
■一本目組稽古
■平安二段
□心経の突きに対して、平安二段初動作
心経の突きに対しては崩しは内側から、また手で崩すのではなく、Ｗツイストで。
また、投げの時に手を放さずに投げると、そのまま腕の関節が極まることが判明。
□初動作裏
受けた後、相手の肘を上げながら手首を極めつつ入り身投げ。
□貫手インサイド
受けて、自分の肘を相手の肘裏へ付けてそのまま歩く。
□内受け前蹴り－逆突き
□下段払い－揚げ受け
裏の分解。鉄騎の動きに似ている
■その他
□打たせ稽古：ローキック各種×１分×３セット
□平安二段の復習
19:30-22:00までの稽古でした。塾長、FUTO息子、娘、ありがとうございました。