☀〜自分にカエル〜☀
柏香 ふと です。
ーFuto Cashikoー
おはようございます☀
何となく今日は
浄化について
お話したいと思います。
👾
何か嫌な感じがする😑
今日はあんまりのらない😑
何か笑えない😑
人間やってると
必ずこういう時ありますよね。
前のわたしは･･･
あれ❓どうしてただろう🤔
何か良い事があるまで
気分はあがらなかったかな。
👾
浄化と聞いて
浮かぶのは？
お水
塩
お香
そもそも浮かばない。
良い方法があります！
何かあった時
今、こんな事があった
そして自分はこんな気持ちになった。
と
受け止めてあげてください。
インナーチャイルドと
いわれる
過去の事でも同じです。
あの時
こんなことを言われて
すごく嫌だった。
すごく傷ついたね。
認めて受け入れて
あげてください。
そして自分を
抱きしめてあげても良いし
撫でてあげても良い。
よく頑張ってるね！
とそれも認めてあげてください。
そして褒めてください。
本当によく頑張っています！
そこに目をつぶらないでください。
誰が認めてくれなくても
構わない。
自分が自分を認めていれば
それで大丈夫☺
1番の浄化です🐬
それでも何かなぁ～🌀
という時は
私とお話しましょう😊
👾
今日も
暑くなるようす。。
今から5月
紫外線が強いです〜〜。
気をつけて〜😄
👾
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