4897蹴 愛の迷宮(トンネル | FUTIRIS契約選手_里田裕介オフィシャルブログ

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「蹴球謳歌」
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フットサル&子育て、などなどその他、綴りに綴ってます。

夏の星座にぶら下がって

 

上から花火を見下ろして

 

ぶら下がってる状態てことは

 

安定はしてないと思われます

 

結構しんどい状況だと思われます

 

上から花火どころじゃないと思われます

 

まずは星座から降りてきてさ

 

花火を楽しもうではないか

 

いやもう花火あがってるとこもごくわずかだろうし

 

中秋の名月を楽しもうではないか

 

 

 

 

…雨だけど

 

…もっそい雨だけど

 

…名月なにそれ美味しいの?状態だけど

 

 

 

気持ちだけは中秋の名月でも仕方ないが

 

体はフォースフィジカル伊勢にご入会←

 

火曜だもの

 

1週間ぶりのフィジカルトレーニング

 

前回フィジトレ(2021/9/14

 

1週間前もフィジカルトレーニング

 

火曜だもの

 

Force Futsal Ise ← ×

 

Force Physical Ise ← 〇

 

FPI

 

参加メンバー

⑧⑩⑪⑬⑭⑲⑳57+佑斗

 

 

佑斗は先週に続き今週もフィジカルトレーニングに参加

 

ヤマト練習ない分

 

自主的に動かないと

 

ここで一緒にすることで強化出来るし最高やん

 

先週と基本的には変わらないメニュー

 

のようで

 

距離だったり時間だったり変わってまして

 

 

初っ端からしんどっっっっっっっっっっ

 

開幕ダッシュやん(本当の

 

体幹からのダッシュ×10セット

 

体感時間ではなく

 

 

体幹時間が増えてることで

 

 

 

 

先週いなかった⑧マサシは追加ダッシュで頑張りを見せる…

 

 

これが余分だったのかどうなのか

 

⑧マサシのピークはここでした(はじめのフィジカルだよ

 

続いて

 

皆が大好きな(真逆

 

サイドステップ×ダッシュ

 

やっぱりこれが一番しんどい説

 

 

佑斗も最後までやりきりましたがこの状態…。

 

あ…

 

あれ?

 

佑斗の奥に何かおらん?

 

蛍光黄色が見えてるような…

 

 

⑧マサシが終了してました。

 

雨にうたれ

 

立ち上がること出来ず座りこみ

 

タヒる

 

彼はこれを最後にフィジカル参加することなく

 

沈。。。

 

気を取り直して

 

フィジカル継続

 

 

下半身を忘却の空へ(sads

 

 

佑斗にパーソナルトレーナーがついてくれたので(⑩梨

 

いつも以上に追い込むことが出来たでしょう

 

頑張りました

 

だからベルベットの空の下

 

歌う声は…聞こえなかったけど

 

最後まで頑張りました

 

冷たい雨が降れば

 

タバコに火をつけて

 

少しだけ平気な様子でいたいが

 

タバコ吸えないので…

 

 

眼鏡かけとこ。

 

57セナ愛用のダサメガネ

 

これをかけたお陰で…

 

 

佑斗のおでこから腕が生えてきてたとかどうとか…

 

赤裸々さ最後の夢

 

Force Physical Iseからの投稿