これ何やか？

運動しない時に限って何か食べたくなる。

全く空腹とかじゃないのに「食べたい」って思っちゃう。

いや、食べたいってホントに思ってんのかな？

する事ない時に食べて埋めてる感じ。

もしかして、過食症なんやか？

感情とか情動のコントロールができてないとか

何かの障害があってホルモン分泌のコントロールができてないとか

カウンセリングとか受けた方がいいのかなぁ…


自分に対する甘えって言ったらそうだろうけど

これ、どうやったらしなくなるんやろうか？


とりあえず今日は仕事行って、明日考える。