今日から稽古再開！＆「玄米酵素ハイゲンキ」で高タンパク質！
今日から稽古再開です。
休んでいたこともあり、身体が少し重く感じました。
別に体重が増えてはいません・・・
体重のことはあまり気にしていませんが。。。
ただ稽古もしないで太るのは良くないので
そこは考えながらやっていますが。。。
大きくなろうと思ったら普天王の場合、
１週間で５キロは太れるな（＠＠）
その後の増加はわかりませんがｗ
炭水化物、特に白米が好きなのでご飯を食べると・・・
みたいな。みたいな。
自分の場合は小さい頃から大きかったので、
小さな頃から食べていたみたいです。
家で夕食を食べた後に隣にいとこの家に
お邪魔してまた食べたりと・・・orz
とにかく食べていたみたいです。
そんな自分でも身体を特に使う仕事柄、
身体にはやはり気を使います。
色々なサプリメントや健康食品を使っています。
例えば今はこれ
安さんこと床安（床山）さんの紹介でもう結構長い間飲んでいます。
持ち運びも便利で稽古後すぐに高タンパク質を
摂取できるので助かっています。
皆さんは身体に気を使われていますか？
自分はたまにお酒の飲みすぎで負担をかけますが。。。
健康が一番！
元気があれば何でも出来る！
あれ誰かのパクリですねｗ
といったところで明日からも稽古頑張ります！