こんばんは😊
すみちひろです
分かりやすい❗️❗️
まず読んで↓
人へのジャッジ
自分へのジャッジ
わたしもですね、
ジャッジしたくないのにしまくって、
相手や自分をジャッジする自分をまた責めて、
本当にしんどかったんですよね。
周りは優しいのに、
それに気付けなくなってたりもして。
ドMか
アクセスバーズ講座を受けて、
本当に楽になったんです
手放す方法をいろいろ知れて、
それがすぐに使えるものばかりだったから😊
あとね、アクセスに出会って、
相手Aさんへのジャッジは、
『わたしがAさんにしているジャッジ』じゃなくて
『AさんがAさん自身にしているジャッジを
わたしが感知しているだけのこともある』
っていうことも知って、これまた楽になりました
伝わるかなぁ？
リブログの方が書いているジャッジの仕組みとか
わたしがさっき書いた仕組みとか。
一番大切なのは
その仕組みを知ったところで
【今してしまったそのジャッジを追求しなくていい】
ってことなんですよね
「なんでジャッジしちゃったんだろう？」って思わなくていい。
ジャッジ＝悪 でもない。
ただのジャッジメント。
ただ手放すだけ🕊✨
自分がしているジャッジに気付いたら手放すだけで
自分にとっても
周りにとっても
ものすごい貢献なんです
わたしはそれを選び続けている仲間たちに
感謝しかないです
ありがとう
ちょっと泣けてくる😢💕
こんなにもありがとうが溢れる自分に
出会えて良かったなぁ
読んでくださっているあなたにも
感謝してます🥰
結局、感謝の記事になってしまいました^ ^
あなたも、気付いたら、手放して🕊✨
軽やかにしあわせでいてください
鷲見千尋