統合医療カウンセラー松木寛

心と体には”閉じ込められた無意識”や”抑圧された感情”が現れます。
それに気づくことが"本当の健幸"、"本当の自分"になれる最初のステップなのかもしれません。
そんな自分に近づけるように、日々感じた日常を書道と共に自分自身に伝えていきたいと思います。


スカイプSkypeセッション・バス出張セッションも行っています。

ご希望の方は、こちらからお問い合わせください。


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人は誰しも一度は、特別になりたいと思ったことがあるんじゃないかな。

 

 

『もしかして、あれがあれば特別なんじゃない?』と思ったり、

 

『あの人といたら、絶対幸せなはず』と思ったり、

 

 

がむしゃらに努力したり、我慢したり、

 

自分を曲げたり、身を削ったりしながら

 

その「特別」を獲得する。

 

 

せっかく頑張って得た「特別」と思っていたはずのものが、

 

 

 

 

??

 

 

 

 

『何かが違うぞ!』

 

『何かが満たされない』

 

という感じることもあったりする。

 

 

 

 

もちろん、私もそんな経験をしたことがある。

 

 

 

そんな時は、自分の中で確認してみてもいい。

 

 

 

・自分で自分自身のことを「特別」に、心の底から思っているのか…。

 

・自分が過去やってきたことや今やっていること、短所や人に見せたくない一面も含め、自分の全てを本当に愛しているのか…。

 

 

そして、

 

 

 

はじめて、もしかして「特別」を外に求めていたけど、

 

 

 

本当は自分で自分のことを他人と比べたり、何かを手に入れないと特別じゃないと思っていたことに気づいていったりする。

 

 

そして、もしかして

 

特別って

 

自分が自分で思うことがスタートなんじゃない?

 

って思ったりもする。

 

 

自分を満たすのは、エゴのためでなく、

 

満たされた自分として、豊かな世界を見ていくためなのかもしれない。

 

そして、自分と世界、自分と地球、自分と自分以外と思っていた全てが本当はつながっているのかもしれないと気づいていくのかもしれない。

 

 

 

《あらゆる個性が自由に輝き、調和した世界を創造し続ける》

 

個人セッション(スカイプ・対面)のお問い合わせは、

下記ホームページからお願いします。

http://selfpower.jp

 

統合医療カウンセラー
理学療法士
トランスフォーメショナルコーチ

 

松木寛

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最近、つくづく思う。2

 

方法や知識に正しさがあるのではなく、ただ在り方に大切なものがある。

 

どんな方法でどんな知識を持っていても自分の在り方を見失うと不調和として、

身体や感情や現実が教えてくれる。

 

さて、今日は今から全米ヨガアライアンス養成学校の講義(フィジカル)。

生徒さんと最高の時間を楽しんできます。

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与えてるようで、与えられている。
癒しているようで、癒されている。
教えてるようで、教えられている。

誰もが自分の価値に気づいてもいい。

頼っても、弱音はいても、イライラしても、全て価値。

だからこそ、気づいてもいい。
『私は与えられてばかり』と思っているあなたも、実は同じだけ与えている。

その瞬間に上下も何もない。
ただ、それがあるように感じているだけだ。

みんな同じだけ与えあい、同じだけ支えあっている。
 

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コーチングのご感想をいただきました。

 

この方のコーチング後の生き方の変化や前に向かってガンガン行動されているのを見て、私もいつも刺激されています。

 

カフェで大好きな作家さんにたまたま声をかけてもらうなど、本当に現実的な変化をたくさん生み出されています。

 

続きは、ホームページブログに書いています。
興味のある方は、読んでいただけると幸いです。

ドア【コーチングのご感想】抜本的に生き方を変えることができました

 

もちろん、私のセッションは、病気以外の方のセッションも大歓迎で多くいらっしゃいます。
イメージがつきやすくするために、カウンセリングと謳っていますが、一般的なカウンセリングとも、一般的なコーチングとも違います。

 

セッションを受けられた方のほとんどは、その内容や手法に驚かれます。

 

 

 

誰もが健やかに幸せに生きるために。

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私たちは、理想を楽しむのではなく、理想に向かう過程を楽しみ、

夢を叶えた後ではなく、夢を追いかける今を楽しんでいるのかもしれない。

 

それなら、自分に与えられている役割の中で、どういう自分を楽しむのかを今一度考えてみてもいい。

 

世界はもともと同質のものから成り立ち、全てに知性、愛、調和、可能性が存在している。

 

もし、そう見えていない自分がいるなら、それをそう見える世界に向かう過程を楽しんでみてもいい。

 

本当に可能性は無限。

 

常識を超えた世界を楽しむことも、常識の中で楽しむことも選択できる。

 

どちらにしても、積極的にそれを楽しめばいい。

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私たちが目にする広告やマスコミからの情報はどういう意図があるのでしょうか?
ただ闇雲に放送されているわけでも、宣伝・広告されているわけでもありません。
自分の中の何が揺さぶられて、その情報から行動を選択してしまうのでしょうか。
続きは、ホームページブログに書いています。

 

ドア欠乏感を煽る情報に振り回されたいか!? 

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恋人と選ぶ時、私たちにどんな要素が影響しているのだろう。

ただ好きとかとかだけでなく、他に一体何があるのだろうか。

どんな相手を選んでも、そこには、大切な愛があり、大切な学びがあり、大切な場があるだろう。

恋愛は、大きな執着や葛藤を生みやすい。

だからこそ、自分を成長させる何かがあるのかもしれない。

または、成長や覚醒という言葉では表現できない無限の可能性もあるのかもしれない。

続きは、ホームページブログに書いています。

 

ドア恋人を選んだ裏にある思いとは 

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いろいろな人との関わりを通して、今の私がいます。
そして、寝たきりの方が私に教えてくれた大切なことをホームページブログにて紹介させていただいております。
その方の大切にしている価値観や思いが、少しでも多くの方に届け〜!!

 

ドア寝たきりの方が教えてくれた大切なこと

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いろいろな人のおかげで、今の自分が成り立っていると改めて感じる。

 

自分の大切な時間を使って率先して協力してくれる方々

 

自分が得た知識や人脈を惜しみなく提供してくれる方々

 

Facebookの記事に「いいね!」やコメントで応援してくださる方々

 

表面的にはわからない形でも見えないところで応援をしてくれている方々

 

私が傷つけてしまったかもしれない方々

 

私を傷つけたように感じている方々

 

誰一人欠けても今の自分はいない。

 

進めば進むほど、本当に皆様に支えられるいる感覚が強くなっている。

 

さて、スポーツジムのラウンジでもう少し仕事してから帰ろう。

 

運動よりもラウンジばかり使っている自分はそれでいいのか。笑

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