今日は誕生日でした。
たくさんの人からおめでとうってメッセージをいただき、
とても温かい気持ちで過ごすことができました。
これを読んでくださっているあなたは、
誕生日に限らず、今日は特別な日！
という日はどんな風に過ごされるでしょうか。
せっかくの特別な日だから、
お祝いしなきゃ♪とか、美味しいもの食べなきゃ♪とか、
高いお店に行かなくっちゃ～♪とか…
そんな風に思うかもしれません。
私も以前はこんな感じでした。
特別な日なら「せっかくだから」と、
いつもと違うことをしようと試みるのです。
もちろんそれもとってもステキです。
しかし今では私、その特別じゃない毎日の方が大事なのです。
それは今この瞬間が何よりも大切だから。
今この瞬間に考えたこと、感じたこと。
その何気ない毎日の積み重ねの中に、特別な日があります。
だから、私は今では、特別な日じゃなくても
高いうなぎを食べたりします(笑)
高いお酒も飲んじゃいます。
そのときの私が欲しいって思ったなら、
それを何より大切にしてみる、というのを実践しているんです。
そうすると、特別な日だから！と、力むことがなくなりました。
だって、これをやっていると毎日が特別な日になっちゃうから。
もちろんこのやり方を勧めているのではなく、
ひとつの方法や考え方として共有しています。
どんな方法であっても、
その瞬間を大切にすることはステキなことですね。
ところで、特別じゃない日に高いもの食べたら、
お金なくなっちゃうのでは…と思うかもしれません(笑)
でもね、これ、意外と大丈夫なんです。
自分にいつ何時でも、何でも欲することを許してあげられたら、
思ったほどしょっちゅう欲が湧かなくなります。
そりゃ最初は多少豪遊しまくるかもしれません。
それは今まで抑圧していた分だと思って、
受け入れるかどうかは欲が湧いてから決めましょうね。
とりあえず、聞いてあげる。これはとっても大切です。
さて。
誕生日という日に気が付いたことを共有し、
いつも通りの時間に寝ます(笑)
これを読んでくださったあなたが、
毎日が特別な日だと感じられますように。
それでは、また。
