2週間前に体調崩してキャンセルしてしまった自分のレッスン
2週間後の今回は、
無事にレッスンに行くことができました！
前回行けなかった分
気合いも倍増で、前日練習をがんばってしまい
当日朝起きたら、なんか疲れが← ;
前回のような不調ではないけど、元気はつらつではない、といった感じ。。何やってんだ自分💧
とりあえず8:30発のバスに乗るべく
動く。ただ動く！
夫に朝ごはん出して薬をセッティングして
お昼用おにぎりを握って、化粧して洗濯物干して
いってきまーーす
🚃🚃🚃
バス、電車を乗り継いで
2時間近くかかって先生のご自宅へ到着。
久しぶりの先生宅、久しぶりだと遠さがけっこう身に染みる…年だ💧
レッスンもたっぷり2時間みていただきました🎹
人前でいっぱい弾くと、自分の弱いとこが次々にわかってすばらしいです
途中から次女も合流して発表会で弾く連弾も見ていただく。
先生には娘たちもお世話になり、長いお付き合いで、夫の病気のことも知ってくださってるので、つもる話もたくさん出来て楽しいひとときでありました。感謝♡
レッスンが終わると、すっかりへとへとで
次女とのランチもへとへとで(食べたけれども)
…
もうれつな暑さもあって、買い物して家に帰り着いたときには
「運動会が終わった後」みたいな状態になって
夫の相手を次女に託し
ぐーぐー昼寝してしまった
昼寝から目覚めたら頭痛がするとこなぞ、まさに運動会の後☀️
朝から夕方まで出歩くって、こんなに疲れるんだっけ…情けないのぅ
夕飯は長女も来て、6月生まれの人誕生日(夫以外)&父の日、のお祝いをやる。
はーいハピバスデー
前日から唐揚げ肉を、当日朝に味玉とサラダ系を仕込んどいたので、それを調理したのだが
↑下準備してあるのに、へとへと過ぎてそれだけでもようやっとだった。つくづく情けない💧その②。
姉妹から誕生日プレゼントもらいました☺️
ぐうぜんにも同じブランドを選んでくれた(さすが姉妹？？)ハンドクリームやらシャンプーやら✨
シセイドーとかカネボーとかしか馴染みがないので
新進のブランドは新鮮だ🧴
ありがとうね。
今回の"運動会後感"もそうだけど
体力の低下を日々感じる。
去年は、いや一昨年はこんなにへばらなかった。
体調不良に関しての検査に大きな問題はなかったとはいえ、こんなにしんどくなってしまうって
なんなんでしょう。、
仕事は確かに忙しくなった。
夫関連は心身きついことも増えてきた。
だからといってこのからだの重ーい感覚。。
体力の低下、老い…やはりそこなのかなぁ
スクワットは毎晩やってるんだけどな。
なるべく歩くようにもしてるんだけどな。
あと5年はこのペースで働きたい。働かなくてはならない。
チョコラBBだけじゃごまかせなくなってる気がする。
先日の検査あと、お医者さんに言われた。
(MRIで脊柱に軽度の問題アリ)
「だましだましやっていくって、結構大切なんですよ」
メンタル強いと思ってムリをせず。
だましだましやってく。たしかに大切かもしれない。とりあえず、発表会本番まで。
6月の言葉「だましだまし」
決まり！