買ってみた(^_-)-☆

朝一、アメブロが開けなくて??(゜Q。)??
朝から、若干パニクっていた(-.-;)
ﾓﾝｷｰ･ｶﾞｰﾙです




メンテナンスじゃんっ
前に、通知きてたの忘れてた





とりあえず
昨日の夕飯から



昨日はとっても寒かったから
こちらのメニューで、温まりました

【メニュー】
具だくさん宝刀うどん
湯豆腐（旦那様用）
切り干し大根
南瓜の甘煮
ほうれん草と鶏肉のサラダ



こんな感じ
宝刀うどんに、南瓜を入れたんだけど、余ったから甘煮も作った
甘くて大好き

ちょっと苦手な旦那様は、夕べは食べなかったけど
今日のお弁当に入れちゃった



ビタミンたっぷりだから
風邪予防になるしね




切り干し大根は、ﾓﾝｷｰ･ｶﾞｰﾙ用に作ったから、かなりの薄味
でも、鉄分あるっていうし……
好きだから、大量に作って、タッパで保存した(^O^)/



そんなこんなで、今だになんとか(＾O)＝3
妊婦を意識した、夕飯作り、がんばってます





それと
会社に、ヤクルトさんが毎日やって来るんだけど
ヤクルトって、いろんな商品も販売してるんだよね☆
しかも(ノﾟOﾟ)ノ

どれも、体に良さそうなものばかり





今回は、これを買ってみた↓


【カルシウム 豆腐クッキー】

カルシウムの量が半端ない＼＾o＾／
ハニーのためにもΔ
栄養あるもの食べなくちゃね






ハニー喜んでくれてるかいっ？






美味しく食べられるのっていいよねぇ
みなさんは、オススメの食品ありますか？





◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ちなみに
【カルシウム豆腐クッキー】は

→タンパク質+食物繊維+ビタミンＢ1+Ｂ2+カルシウム+鉄分が含まれている

→カルシウムが２本で、牛乳１本分




２４本入りで
１０５０円です

ヤクルトに注文できるかな

お試しください