オトナの習い事
『モノの管理と体重管理♪』の話しをさせて頂きました。
今回、初参加の方や、２回目、３回目の方、毎月お会いしてます♪の方々
多数ご参加いただきました。
講座で、皆さんに自己紹介お願いしていますが。
『２回目参加の・・・』とか
『月に１回参加が楽しみで・・・』とか
『追っかけです♪』
なんて自己紹介から始まるので
初めて参加の方は(笑)・・・???
今回は・・・
『決して怪しい宗教ではありません!!』からスタートしました♪
モノの管理と自分の体重管理はとっても似ていて
とにかく共通点が沢山ある♪
その一つ一つを説明しながら
1時間30分
モノと、自分と向き合うことの大切さなどお話しさせて頂きました。
何となくを見直す!!これも今回のポイントです。
夏本番♪
モノの整理＆ダイエット頑張ってください♪
受講いただいた方々の感想♪
（ありがとうございます私の元気の源です♪）
◎今まで取っていたものを見かえすと「何となく」という気持ちで取っていることが多かった気がします。
先生の話を聞いてなるほど!!と思いました。今日の気持ちを大切に片づけ頑張ります。
◎一日15分を習慣にしていきたいと思います。
◎「何となく食べてる」自分を変えてスリムな私になれるように頑張ります。
◎片づけと体重管理がよく似てるということがよくわかりました。まずは、
管理する事が大切との事が分かったので自分の持ち物から見直していきたいと思います。
◎２回目の受講で、前回受けた時から少しクールダウンしていてお部屋が散れていました。
今日受講して、モノと向き合うことが大事と思いました。
毎日少しずつ片づけてしていきたいです。
◎先生の話毎回楽しいです。帰ったらすぐ実行したくなります。一回迷って止まってしまうと中々進みません。
１日15分でもいいのでちょっとづつでも進めるようにします。子供たちもきっと後についてやってくれることと願っています。
◎個々のやる気を起こさせる元気の出るセミナーでした。
◎『自分をほめる気持ちや言葉が大切。』というフレーズが印象的でした。
私も家に戻ってから・・・
15分だけ洋服の見直し（笑）そろそろExchangeの準備もスタートです。
30点ほどありそうかな
今日も最後までありがとうございました。
9月9日・10日
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