毎日、意識して水を飲むようにしています
量はだいたい 1.5L
お味噌汁やお茶は含まず、純粋に“水だけ”です。
昔はブリタの浄水器を使っていました。
手軽で便利だったのですが、
我が家にはどうも合わなくて💦
結果的にストレスになって
今は トレビーノ を使っています
国産で安心、というのもありますが、
何より 管理がシンプルで清潔を保ちやすい のが決め手でした
このお水、
・毎日そのまま飲む
・コーヒーを淹れる
・お米を炊く
・お味噌汁を作る
と、出番がとにかく多いので
ポットに入れて冷蔵庫へ…という作業も毎日数回行います
……で、やってしまいました
💦
ちょっと横着して、
片手で重たいポットを冷蔵庫に入れようとした瞬間
ツルッと手が滑って、
ポットごと落下
冷蔵庫の下は、見事に水浸し
主人は またか
‥的な
完全に呆れ顔でした（笑）
でも呆れながら、
バスタオルを何枚も持ってきてくれて、
一緒に床を拭いてくれて
こういう時、
「私はほんとに横着」
「そして一人じゃ何もできない」
と、しみじみ思います
ちなみに、
毎日1.5L水を飲むようになってから変わったこと。
✔ とにかくトイレが近い（笑）
✔ でも、それって老廃物がちゃんと出てる証拠
✔ 体の中が巡っている感じがする
当たり前のことだけど、
やっぱり水分って大事なんだなと実感しています💦
横着はダメって分かっているのに、
なぜかやってしまう
そんな失敗はたくさんありますが（笑）
それでも毎日使うものだからこそ、
ストレスなく使える浄水器を選んでよかったな、と思っています。
今日の教訓。
✔ 水分は大事
✔ 横着は危険
✔ 後片付けは、主人任せ
反省しつつ、
また明日も水を飲みます（笑）
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
誰かの日常のひとコマとして、少しでも楽しんでいただけたら嬉しいです🌸