こんばんは。
最近だるくて筋トレサボりがちです 
だるいからこそ、カラダを動かすと気分もスッキリするのですけれどね・・・。
わかっていながら実行できていない。
明日こそは筋トレするぞ～ 
さて、今日のごはんはこちら。
おからナゲット
あと、こんにゃくとブロッコリーの茎のオイスターソース炒めとぬか漬けと冷しトマトです。
前からずっと食べたかったおからナゲット、やっと作ることができました 
濃い茶色なのは、すりおろした人参が入っているからです。
（焦げているところはほとんどありません 
）
コンソメ風味のナゲット、おいしくてついつい食べ過ぎちゃうのですが、食べ過ぎると大変なことに（おなかでおからが膨らんでくるから） 
ホント食べ過ぎ注意です 
今日もおなかいっぱい、 おいしかったです。
ごちそうさまでした 
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